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まず、骨粗しょう症の予防のため、骨量の測定(骨密度検査)の受診を考えるべきです。女性は50歳以上、男性も70歳以上の人は毎年、受診すべきです。それより若い30代、40代の人でも3年~5年に1度は受診したほうがよいです。

次に歯のチェックです。歯は虫歯になったり、抜けたりすると、治ることはありません。また、歯周病も30代、40代から次第に進行していく場合があります。歯が痛くなる前に、半年~1年に1回程度は、歯科で歯の検診を受診するようにしてください。