人間ドック受診の頻度は、基本的に年に1回程度がよいとされています。たとえ検査結果で問題がなくとも、1年後には身体は変化しています。その変化を知ることも人間ドックの大事な役割なのです。
とはいえ、年齢によって受診頻度は変わってきます。たとえば20代では、人間ドック受診を意識する人は少ないかもしれません。しかし生活習慣が乱れがちならば、受診した結果、要注意の項目が見つかることも考えられます。早い段階で問題点を知って早期対応・予防をするためにも、受診を考えてみるべきです。
30代の場合、目安として2～3年に1度のペースで受診するのが望ましいとされます。
さらに40代になると、変化が表面化しやすくなります。できれば1年に1回、健康に自信がある人でも2年に1回の受診がよいと考えられます。